David Beckham napokon je progovorio o tajni svoga isklesanog tijela. Redovito vježba, ali i igra padel.
David Beckham na društvenim mrežama često svoje pratitelje počasti prizorima svoga isklesanog tijela. Iako će uskoro napuniti 50 godina David je i dalje miljenik brojnih žena.
Poznato je da bivši nogometaš redovita ide u teretanu, ali to nije tajna njegove zavidne linije, piše Men's Health.
Naime, David je za Men's Health priznao da tri puta tjedno uživa u igranju padela, a da svakodnevno vježba sa suprugom Victoriom kako bi održao svoju nevjerojatnu fizičku formu. Govoreći o zajedničkim treninzima s modnom dizajnericom, David je rekao da ih obožava, ali i priznao da joj često prigovara tijekom vježbanja.
Za najnovije fotografije na kojima se skinuo u donje rublje morao se i malo žrtvovati. Naime, David je poznat kao veliki ljubitelj vina, a zbog fotki se na 14 tjedan odrekao alkohola kako bi bio u vrhunskoj formi za snimanje.
Još jedna tajna Davidove forme je tzv. "fitness snacking", što znači da tijekom dana ubacuje kratke sesije vježbanja kao dio svoje svakodnevne rutine.
Primjeri takvih aktivnosti uključuju vožnju bicikla na poslovne sastanke, šetnju obiteljskih pasa, košenje trave, planinarenje ili rad u vrtu.
Međutim, svoju laganu rutinu nadopunjuje intenzivnim i ciljanima treninzima. David kroz tjedan prakticira različite vrste vježbanja, obično kombinirajući visokointenzivne intervalne trening i trčanje, ponekad čak noseći prsluk s utezima za dodatni izazov.
Priznao je također i da ga godine niti malo ne brinu.
''Jedino mi je bitno da sam fit i zdrav, kao i moja obitelj. Jako sama sretan, imam posao i nevjerojatnu obitelj. Moja djeca naporno rade i svi imaju svoje strast, a to mi je jedino bitno'', rekao je David.
1/23 >>
Pogledaji ovu galeriju
1/21 >>
Pogledaji ovu galeriju
Pogledaji ovo
Pogledaji ovo
Pogledaji ovo
Pogledaji ovo
na instagramu
