Supuga Novaka Đokovića Jelena Đoković poznata je kao netko tko jako vodi računa o svom tijelu, no ona to radi drugačije od ostalih žena.
Galerija
Supruga Novaka Đokovića Jelena Đoković već je prije otkrila da jako vodi brigu o svome tijelu, a sada su u javnost izašle i njene navike kojima je pomalo šokirala javnost.
Naime, supruga poznatog tenisača ne koristi parfeme, već eterična ulja, a vrlo slične navike ima i po pitanju njege kože.
Naime, Jelena ne koristi kemikalije, već njeguje kožu na prirodan način, a većina njezine kozmetike su ulja poput kokosa, jojobe, sjemenki masline ili maline te ulja gospine trave. S vremena na vrijeme i napari lice te ga zatim očisti maskom od zobenih pahuljica i meda ili sode bikarbone, piše Net.hr.
Jelena posvećuje mnogo vremena vježbanju, ali uvijek nije bilo tako.
"U određenim fazama u životu bilo mi je važnije da hranim svoj mozak znanjem, prije nego tijelo energijom. Jela sam pizze, tjestenine, hamburgere i sendviče, kao i slatkiše. Bez salate, ali s puno voća. Sjećam se da sam mislila da su salate za ljude koji žele da smršavjeti, a s obzirom na to da sam bila mršava, uvijek sam smatrala da mi je potrebna ''teža'' hrana da bih se opskrbila energijom. Smiješno je to što sam hranu dijelila u dvije grupe: onu koja stvara celulit i onu koja ne stvara celulit", rekla je Jelena.
Dodala je da je dobra stvar to što nikada nije imala mnoga poroka pa, za razliku od puno ljudi na svijetu, kavu uopće ne konzumira.
"Kavu sam probala kad sam bila mlađa, ali mi se nije dopala. Ustvari, povraćala sam cijelu noć nakon što sam je probala. Isto je bilo i sa cigaretom. Kad sam probala alkohol, povraćala sam tri dana i izgubila četiri kilograma zbog toga", navela je.
Otkrila je da su dobra ishrana, redovna vježba i kvalitetan san osnova njenog zdravlja.
"Kada preskočim svoju rutinu, na tijelu se to odmah osjeti. Tad se počinjem osjećati umorno, sporo, naduto i uznemireno. Međutim, sada znam što mi je, jer napokon moje tijelo i ja govorimo istim jezikom", dodala je.
"Volim vježbati na otvorenom. Radim jogu, čučnjeve, plank i vježbe poznate kao 'legionar'. Volim plivanje, biciklizam, trčanje, a igram i tenis. Moja slabost je što preskačem treninge kada nemam vremena. Pazim da hrana i san uvijek budu u ravnoteži, ali vježbanje jedina stvar koja trpi", priznala je.
Progovorila je Jelena i o odgoju djece koju ima s Novakom pa otkrila da ona i tenisač na svoju djecu Stefana i Taru nikad nisu tukli.
"Moja djeca su prva generacija djece koja nikada nisu bila pretučena. Ja sam dobivala batine od svojih roditelja, moja majka prije mene, otac, moji baka i djed, Novakovi također. Stefan i Tara su prva generacija i vjerujem da će to što ne odgovaramo na greške i pogrešno tumačenje emocija nasiljem zaista promijeniti svijet. Smatram da je to jedan veliki kvantni skok u mijenjanju povijesti i budućnosti", ispričala je tijekom sudjelovanja na jednom panelu.
Inače, Jelena je Novaku najveća podrška u njegovoj karijeri, a u braku su od 2014. godine. Jelena je od Novaka starija 11 mjeseci, a upoznali su se kada je njemu bilo 17 godina.
Veliku podršku pružila mu je i na posljednjem natjecanju kada je izgubio višegodišnju titulu kralja Wimbledona od mladog Španjolca Carlosa Alcaraza.
1/10 >>
Pogledaji ovu galeriju
1/16 >>
Pogledaji ovu galeriju
