Eva Longoria otkrila je što joj je pomoglo da izgubi kilograme i zadrži svoju manekensku građu na kojoj joj zavide mnoge žene.
Glumica Eva Longoria (47) podijelila je izazovne fotografije u bikiniju na svom Instagram profilu te je u jednom intervjuu otkrila kako uspijeva održavati liniju.
Pogledaj i ovo
Eva vidno uživa na odmoru, a na jednoj od niza fotografija okrenula se leđima na ležaljku i u tanga bikiniju pokazala zategnutu stražnjicu.
Podijelila je i fotku u dvodijelnom žutom badiću gdje je pozirala stojeći na jahti te je tako pokazala svoju manekensku figuru, a otkrila je da joj u tome pomaže skakanje na trampolinu.
Skaće po sat vremena dnevno, a to joj je pomoglo i da nakon trudnoće skine 20 kilograma viška koje je imala.
"Jako je zabavno! I dobro je za moja koljena jer sam stara. Nekad sam trčala, više to ne mogu. Trampolin je jako dobar za vas. Odličan je za moje tijelo. Pogledajte što mi je napravio", rekla je Eva nedavno.
Nažalost, samo treninzi nisu dovoljni za gubitak kilograma već tu presudnu važnost ima i prehrana.
Nakon što je rodila 2018., prestala je konzumirati šećer, tjesteninu i alkohol, a najčešće jede organske i svježe namirnice. Voli pojesti orahe s jogurtom, a trudi se izbjegavati šećer i ugljikohidrate.
Za doručak najčešće jede jaja i svježe voće, za ručak piletinu ili puretinu s povrćem kuhanim na pari, a za večeru je tu riba s povrćem. Njezini međuobroci se najčešće sastoje od svježih krastavaca koje začinjava sokom od limuna, jabuke i sir ili maslac od kikirikija, a voli i jogurt od vanilije.
1/30 >>
Pogledaji ovu galeriju
1/30 >>
Pogledaji ovu galeriju
na instagramu
