Jedna namirnica često se nalazi na stolu Novaka i Jelene Đoković, evo o kojoj se radi i zašto ju Đokovići toliko vole.
Prehrana jednog od najuspješnijih tenisača današnjice Novaka Đokovića i njegove supruge Jelene Đoković česta je tema medija, a već je poznato da par uopće ne jede meso.
Tenisač je istaknuo kako mu je taj način ishrane pomogao u održavanju dobre forme i zdravlja. A jedna namirnica je nezaobilazan dio redovnog menija obitelji Đoković.
Kako piše srpski Blic, radi se o kvinoji, koju nazivaju kraljicom žitarica, a ona sadrži svih osam aminokiselina koje su potrebne za normalno funkcioniranje organizma. Ova žitarica pomaže kod probave, ubrzava metabolizam, a kilograme topi. Kako je bogata vitaminima, jača imuni sistem, a zbog visokog sadržaja kalija, blagotvorno utječe na zdravlje srca.
Jelena Đoković kvinoju koristi svakodnevno jer sadrži puno proteina, vitamina B, dijetalnih vlakana i minerala.
Inače, Jelena je jednom objasnila zašto je uopće postala veganka, a njezin je razlog rastužio obožavatelje. Naime, priča je krenula za vrijeme studentskih dana.
''Počela sam razmišljati kako preživjeti tri godine jer nisam imala novca da jedem u ne znam kakvim restoranima, a nisam ni živjela u domu gdje imam kuhinju. Tako da je veganstvo krenulo iz muke'', rekla je Jelena u jednom intervjuu.
''Moja ishrana je 70 posto sirova hrana, a 30 posto skuhana. Najčešće jedem juhu, bezglutensku tjesteninu, kvinoju, rižu… Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način. Zato mi je važno da se dobro organiziram oko obroka i sretna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi ishrane se tek malo razlikuju'', zaključila je tom Jelena Đoković u emisiji "Što sam tebi i k'o sam sebi".
Inače, Jelena je Novaku najveća podrška u njegovoj karijeri, a u braku su od 2014. godine. Jelena je od Novaka starija 11 mjeseci, a upoznali su se kada je njemu bilo 17 godina.
1/14 >>
Pogledaji ovu galeriju
1/17 >>
Pogledaji ovu galeriju
na instagramu
