Legendarna glumica otkrila kako u 66. godini izgleda ovako besprijekorno, jedne stvari se posebno drži!

Sharone Stone osim fenomenalnim glumačkim ulogama, svoju publiku oduševljava besprijekornim izgledom u 66. godini.

Holivudska glumica Sharone Stone je kroz život doživjela teške zdravstvene probleme - moždani udar u 43. godini nakon kojeg se još dobre dvije godine oporavljala.

Sada uz naporan rad i trud drži do svojeg zdravlja, a za strane medije otkrila je i tajnu njezine manekenske linije. 

Naime, glumica redovito konzumira namirnice poput leće i kvinoje, a upravo ta hrana pruža brojne zdravtsvene prednosti - smanjen je rizik od dobitka šećerne bolesti.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Sharon Stone (@sharonstone)

Sharon je izjavila kako nikada ne preskače doručak:

"Moj omiljeni doručak je sviježa, narezana lubenica s feta sirom i mentom, maslinovim uljem, soli i paprom. Nakon toga obično pojedem komad bezglutenskog tosta i popijem biljni čaj".

Bezvremenska glumica ima uravnoteženu prehranu koja uključuje velike količine nemasnog mesa, kao što su pileća ili pureća prsa te nemasna govedina. 

Također, Stone ima pravilo od osam sati sna, ali i redovno plivanje. Ne skriva ni kako vježba iskorake, ali i koristi kupku s arnikom. 

A evo i njezine najdraže vježbe.

''Mislim da su čučnjevi jako važni. Ako ih radite svaki dan, to će se odraziti na cijelo vaše tijelo'', zaključila je.

1/30 >> Pogledaji ovu galeriju +25 Zanimljivosti Bojana Gregorić nakon 15 godina najavila veliki preokret u svom životu: "Nosimo sa sobom prekrasne uspomene, no vrijeme je..."

1/30 >> Pogledaji ovu galeriju +25 Celebrity Žanamari okrenula leđa pa u crvenim tangicama pokazala bujnu stražnjicu: "Ti si životna motivacija"