Sharone Stone osim fenomenalnim glumačkim ulogama, svoju publiku oduševljava besprijekornim izgledom u 66. godini.
Holivudska glumica Sharone Stone je kroz život doživjela teške zdravstvene probleme - moždani udar u 43. godini nakon kojeg se još dobre dvije godine oporavljala.
Sada uz naporan rad i trud drži do svojeg zdravlja, a za strane medije otkrila je i tajnu njezine manekenske linije.
Naime, glumica redovito konzumira namirnice poput leće i kvinoje, a upravo ta hrana pruža brojne zdravtsvene prednosti - smanjen je rizik od dobitka šećerne bolesti.
Sharon je izjavila kako nikada ne preskače doručak:
"Moj omiljeni doručak je sviježa, narezana lubenica s feta sirom i mentom, maslinovim uljem, soli i paprom. Nakon toga obično pojedem komad bezglutenskog tosta i popijem biljni čaj".
Bezvremenska glumica ima uravnoteženu prehranu koja uključuje velike količine nemasnog mesa, kao što su pileća ili pureća prsa te nemasna govedina.
Također, Stone ima pravilo od osam sati sna, ali i redovno plivanje. Ne skriva ni kako vježba iskorake, ali i koristi kupku s arnikom.
A evo i njezine najdraže vježbe.
''Mislim da su čučnjevi jako važni. Ako ih radite svaki dan, to će se odraziti na cijelo vaše tijelo'', zaključila je.
1/30 >>
Pogledaji ovu galeriju
1/30 >>
Pogledaji ovu galeriju
na instagramu
