Novak i Jelena Đoković obožavaju salate, a sav potreban šečer dobivaju iz voća.
Je li Novak Đoković vegan ili vegetarijanac? Jedan od najboljih tenisača svih vremena više je puta odbijao dati odgovor na to pitanje. Ipak, neke tajne njegove prehrane nisu toliko nepoznate.
Njegova ishrana se već dugo vremena bazira na zdravoj hrani i ''zelenilu''. Zajedno sa suprugom Jelenom izbjegava šećer, ali ugljikohidrati nisu ''strana'' pojava u njegovoj prehrani, piše Blic.
Ručak mu se najčešće temelji na tjestenini, ali bitno je da u njoj nema glutena. Što se tiče slatkiša, sav potreban šećer dobiva u voću. Prvenstveno u datuljama koje su neizostavna namirnica tijekom svakog turnira. Naravno, uz banane.
Njegova se prehrana temelji i na raznovrsnim orašastim plodovima, ali i medu.
''Ne volim jesti hranu koja zahtjeva puno energije za probavu, pogotovo u prvoj polovici dana. Obično jedem žitarice, poput kvinoje, prosa te slatki krumpir i krumpir kuhan na pari'' ispričao je svojevremeno Đoković za srpske medije.
A kakvi su mu jutarnji rituali?
''Kada ustanem, prvo popijem čašu mlake vode s limunom za detoksikaciju. Zatim na tašte popijem sok od celera. Kasnije popijem zeleni smoothie s različitim algama, voćem i superhranom i dodacima prehrani'', pohvalio se srpski tenisač svojedobno.
1/29 >>
Pogledaji ovu galeriju
1/34 >>
Pogledaji ovu galeriju
Pogledaji ovo
Pogledaji ovo
Pogledaji ovo
na instagramu
