Edo Maajka progovorio je o napadajima panike s kojima se bori dugi niz godina i zbog kojih inače izbjegava intervjue.
Popularni reper Edo Maajka (44) većinu svojeg života bori se s paralizirajućim napadajima panike, o čemu je sada progovorio za Telegram.
Otkrio je da je prvi veliki napadaj panike doživio dok je još bio u srednjoj školi, a kasnije se to pojačalo kad je postao popularan, odnosno kad je Edin Osmić postao Edo Maajka.
Kazao je i da su mu glavni okidači intervjui pred kamerama, gostovanja u radijskim emisijama, javni nastupi i uglavnom kada mora sjediti i pričati.
"Ispadnem šu*ak, novinari me traže intervju koji će koristiti promociji mojih pjesama, a ja jednostavno ne mogu. Onda odgađam, povlačim se, nadam se da će poziv nekim čudom nestati ili da će sugovornik odustati", objasnio je Edo za Telegram.
"Neke sam intervjue i TV nastupe odbio i ljudi koji su mi zamjerili, ne razumjevši da je istina kad kažem: oprostite, ne mogu, jednostavno, ne mogu ja to. Naljute se na tebe i protumače kao bahatost", dodao je Edo.
Jake epizode događaju mu se zadnjih par godina jednom godišnje, pa se ne izlaže stvarima i uvjetima gdje zna da postoji zamka.
Tjeskobu osjeća i u specifičnim prostorima iz kojih ne može izaći, poput aviona i dugih tunela, ali takve situacije naučio je kontrolirati tehnikama disanja, dok u intervjuima, kaže, često samo zablokira.
Objasnio je i zašto mu nastupi pred tisućama obožavatelja ne predstavljaju problem.
"Na stageu sam mobilan, kad repam fokusiram se na tekst i, ako me primi tjeskoba, izgubi se vrlo brzo. Jer je to izuzetno fizički, gotovo mehanički ispucavaš sve iz sebe", kazao je.
Ispričao je i kako je jedno vrijeme pio lijekove, ali je shvatio da ga ne vode nikuda, pa se počeo raspitivati o drugim tehnikama oporavka. Danas svakodnevno meditira i izvodi autogene treninge te pomaže drugim ljudima s istim problemima.
''Trebaju ljudi početi pisati, piši sam sa sobom. Ja volim sam sebi postavljati ideje i raščlanjivati ih dok pišem sam sebi nekakve odgovore. Znam da je trčanje super stvar, sport bilo koji. Ja se osjećam puno smirenije na intervjuima ako sam taj dan ili otrčao ili odradio neki trening. Trčanje je super, otpušta svu tu nervozu koja je u nama. Meditacija, obožavam meditirati i to radim svaki dan, ne znam kako bi bez toga'', ispričao je Edo prošle godine u In Magazinu.
1/30 >>
Pogledaji ovu galeriju
1/30 >>
Pogledaji ovu galeriju
na instagramu
