san

Isplati se probati

Ova metoda pomaže astronautima zaspati, a jednako je korisna i na Zemlji! Evo kako do lakšeg sna

Sve popularniji s porastom hladnoće

Pomažu li ovakvi pokrivači većoj ugodi i boljem snu tijekom zime? Evo što kaže znanost

razlozi su različiti

Zašto žene trebaju više sna od muškaraca?

Ovako do lašeg sna

Stručnjakinja otkriva koliko sati prije spavanja treba pojesti zadnji obrok! Može biti ključ dobrog sna i gubitka kilograma

Spavanje

Postoji znanstveni razlog zašto se budite prije alarma! Saznajte tko stoji iza gubitka dragocjenih minuta

Koliko dugo vi spavate?

Otkriveno koliko sati sna dnevno trebamo za zdravije starenje

slažeš li se?

Ležiš li na boku, leđima ili trbuhu? Evo što poza u kojoj spavaš otkriva o tebi