Mario Mlinarić vježbao je s europskim zastupnicima, ni manje ni više nego u Europarlamentu - s ciljem podizanja svijesti o važnosti sporta i zdravih navika. Kako je zastupnike potaknuo na tjelovježbu te što svatko od nas svakodnevno može napraviti za svoje zdravlje, otkrio je našoj Juliji Bačić Barać za In magazin.
Konferencija pod nazivom "Zdrav život postaje navika" održana je u Europskom parlamentu, a moderirao ju je Mario Mlinarić, promotor sporta i zdravog načina života.
''Moj dio je bio da predstavim taj rekreativni dio od online izazova, od naših tradicionalnih treninga na Jarunu, rubrike Zdrav život postaje navika na Novoj TV i pokazalo se da su ti programi bili sjajni jer top nisu samo brojke nego ljudi koji su prošli transformacije i promijenili svoj život.''
Predstavnici Olimpijskog odbora, vrhunski sportaši i Mlinarić u Bruxelles stigli su na poziv europarlamentarke Nikoline Brnjac. A Mario se pobrinuo i za razgibavanje.
''I onda na kraju svega toga smo stavili točku na i svi se lijepo ustali i napravili zajedničko razgibavanje i svi su bili onako u šoku je l' moguće da ćemo vježbati i napravili smo jedna prekrasan trening i na kraju su imali nagradu, a to je bila jabuka.''
Upravo prehrana ključna je za zdrav život.
''70 posto našeg izgleda je prehrana, malo popijete vode, malo ubacite neki bilo kakav oblik kretanja i rezultati dolaze.''
''Nažalost ne postoji magični štapić pa da kažeš, e sad ću biti 90-60-90. To jednostavno ne postoji.''
A broj pretile djece i odraslih u Hrvatskoj je sve veći.
''Mislim da je sad zadnja brojka bila negdje oko 30 posto djece i oko 45, 50 posto odraslih ljudi, iako smo mi sportska velesila, Mi smo stvarno jing jang. S jedne strane sportska velesila, s a s druge se borimo s pretilošću.''
Mlinarić vjeruje da zdrave navike može usvojiti svatko od nas.
''Ajmo uživati u hrani, imaš 5 obroka na dan, kad netko kaže joj aj nemam vremena, pa torbu imaš, frižider imaš, na poslu uvijek možeš nešto ponijeti, neke zdrave grickalice, onako za ponjumati, to su neki zdravi počeci.''
Upravo ova konferencija poslala je poruku o važnosti sporta i zdravih navika kao temelja za zdravije i bolje društvo.
IN magazin gledajte od ponedjeljka do petka u 17:30 na Novoj TV, a propuštene emisije pogledajte besplatno na novaplus.hr.
na instagramu
