Ovo je jelovnik Lepe Brene koji je zaslužan za fantastičan izgled pjevačice i u 62. godini!

Lepa Brena gostovala je u regionalnoj emisiji "VIP dijeta", u kojoj je pričala o teškim počecima promjene prehrane, ali i o ohrabrujućim rezultatima koji su je gurali do samog ostvarenja cilja.

Pjevačica Lepa Brena gostovala je u regionalnoj emisiji "VIP dijeta", u kojoj je s gledateljima podijelila što ju je to motiviralo da krene s promjenom prehrane, ali i kako su je ohrabrujući rezultati potaknuli da dođe do cilja.

Za bosanske medije nutricionistica Jovana Srejić Ferlug analizirala je ovu proteinsku dijetu zbog koje Lepa Brena izgleda fantastično i u 62. godini. 

Riječ je o jelovniku koji sadrži tri obroka po danu, a napravljen je za pet dana jer se vikendom može malo opustiti ili kombinirati jela s tjednog menija, a o kojoj je hrani točno riječ, možete saznati na ovoj poveznici.

''Morate biti zdravi, pazite što jedete, spavati na vrijeme, ustajati na vrijeme, malo se trenira, ali uglavnom se mora živjeti, kako bih ja rekla, sportski vojnički ako hoćete izdržati ovaj ritam i ovaj tempo'', izjavila je Brena nedavno za IN Magazin.

Lepa Brena, osim što čuva svoju besprijekornu liniju, otkrila je i tajnu dugog braka, u kojem je punih 30 godina:

"Brak nije da ste se vjenčali pa je muž kupio ženu kao neki ormar, pa jedan dan kada dosadi, dođe mlađa i ljepša. Mi žene rađamo djecu, stvaramo novi život, naše tijelo se deformira toliko puta i jako teško je vratiti se u top formu. Da vas ti vaši muževi ne mijenjaju kao stare ormare, nego da iznjegujete taj odnos, da vas netko poštuje kada vam je teško i kada ste u tenisicama, a isto tako da vi njemu budete oslonac."

1/34 >> Pogledaj i ovo +30 Zanimljivosti Nives i kućne radove obavlja u badiću, a evo u kojoj je pozi objavila da su poslovi pri kraju!

1/14 >> Pogledaj i ovo +10 Celebrity Opasna haljina Ivane Mišerić sve je podsjetila na onu nedavnu od Elle Dvornik, bit će vam jasno zašto kad je vidite!