Evo kako izgubiti sto kalorija u samo deset minuta!

Jeste li spremni za vježbanje? Možda će vam dobro doći malo fitnessa, i to ne bilo kakvog već onog u kojem gubite čak sto kalorija u samo deset minuta.

Jeste li spremni za vježbanje? Možda će vam dobro doći malo fitnessa, i to ne bilo kakvog već onog u kojem gubite čak sto kalorija u samo deset minuta.

Rijetki su oni koji vježbaju uz ovakav osmijeh na licu. No, polaznice hula hoop fitnessa uživaju u kombinaciji igre i vježbe. Kako tvrde, osim što ih ovaj sport vraća u djetinjstvo, omogućuje im da izgube suvišne kalorije i istreniraju mišiće.

'Sve vam radi. Noge, trbuh, ruke, guza, bokovi, glava, a mozak najviše', kazala nam je instruktorica Eva Požar Kardum.

Bračni par Kardum u hula hoop se zaljubio prije pet godina, a nakon Evinog nastupa u Supertalent showu došlo je vrijeme za hula hoop radionicu, a sad i fitness, prvi takav na prostorima Lijepe naše.

No, ljudi su i dalje sumnjičavi prema ovom obliku tjelovježbe i boje se zavrtjeti hula hoop. No, kako vješti instruktori kažu, anti talenata nema, a za ovaj sport predznanje nije potrebno. Zato baš, nikad nije dosadno, a osim toga, tvrde hulahooperi ova tjelovježba djeluje i kao psiho-terapija. Više u prilogu IN magazina!